Educacion Fisica en la vida cotidiana

 La actividad física es importante para que una persona consiga llevar una vida sana y evitar enfermedades. Además, reduce el colesterol, baja los niveles de estrés y aumenta la energía en términos generales es la instrucción en diferentes campos de la actividad física para promover el desarrollo corporal y el bienestar de las personas.  La educación física es un eficaz instrumento de la pedagogía, por cuanto ayuda a desarrollar las cualidades básicas del hombre como unidad bio-sico-social.

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